Chris Cviljak

Chris Cviljak

Lawyer, Barista, Father

Jače s kofeinom

Kofein za sada još nije na indeksu svjetske agenture za kontrolu dopinga (WADA).
Možda bi trebao biti. Novo istraživanje britanskih znanstvenika Coventry University pokazalo je da velike doze kofeina mogu imati izravni utjecaj na mišičnu snagu i kondiciju – barem kod testiranih miševa.

Rezultati tog istraživanja mogu dokazati da kofein ima pozitivan efekt na snagu. Ako to prenesemo na čovjeka, možda dok trči maraton, onda je moguće da doza kofeina odlučuje o pobjedi ili drugom mjestu. Te potrebne doze već su u nabavi u obliku praha, tableta ili koncentrata. Zasigurno će inspektori dopinga u budućnosti to pratiti.

Zašto to pišem? Ja već dugo vrijeme prije svakog treninga popijem jedan ili dva espressa. Osim što mislim da mi metabolizam brže radi i više trošim bio sam uvijek uvjeren da mi i daje više energije. No moji partneri u treningu do sada nisu dijelili moje mišljenje. 🙂

No, siguran sam da vaš šef nema ništa protiv da prije posla ubacite kofein te tako povećate produktivnost, zasigurno još nema doping kontrole na našim gradilištima.

Comments

comments

Ako misliš da je ovaj post bio zanimljiv, slobodno ga podjeli

Share on facebook
Share on Facebook
Share on twitter
Share on Twitter
Share on linkedin
Share on Linkdin
Share on pinterest
Share on Pinterest

Leave a comment